Präventionskurse Düsseldorf

Wir bieten Gesundheitkurse in Düsseldorf für alle, die ihren Körper fit halten und sich rundum  wohlfühlen wollen.

SPORT STATT SOFA – FÜR DEINEN KÖRPER UND DEINE PSYCHE

Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler

Warum Präventionskurse deine richtige Wahl sind?

Präventionskurse fördern deine körperliche und mentale Fitness. Ein aktiver Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung und Entspannung stärkt deine Muskeln und Nerven, Herz und Kreislauf, deinen Stoffwechsel und dein Immunsystem.

Präventionskurse eignen sich für alle Menschen, die ihren Körper fit halten und sich rundum wohlfühlen wollen – für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

gesundheitliche Risiken durch Vorbeugung reduzieren

Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessern

Herz- und Atemmuskeln sowie Sehnen und Bänder stärken

Schlaf-Wach-Rhythmus fördern & Stresshormone abbauen

Lebensqualität und mentale Gesundheit steigern

UNSER KURSANGEBOT

Unsere Präventionskurse sind gemäß §20 SBG V zertifiziert und die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel zwischen 80 – 100% erstattet. Selbstzahler zahlen pro Kurs 30,00 € weniger.

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